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簡化太極拳24 |
式動作名称表 |
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中国名称 |
読み方 |
号令法 |
内容 |
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準備 |
ジュンベイ |
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南を向いて立つ |
| 第一組 |
1．起勢 |
チー シ |
1.2.3 |
始まりの型 |
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2．左右野馬分鬃 |
ズオ ヨウ イェマ-フェンゾン |
1.2.3、2.2.3.4、3.2.3.4 |
馬のタテガミを分ける |
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3．白鶴亮翅 |
バイ フー リャンチ |
1.2.3 |
白鶴が翅を広げる |
| 第二組 |
4．左右楼膝拗歩 |
ズオ ヨウ ローシー アオ ブ |
1.2.3.4、2.2.3.4、3.2.3.4 |
膝を払う |
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5．手揮琵琶 |
ショウ ホイ ピーパ |
1.2.3 |
琵琶を抱く |
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6．左右倒巻肱 |
ズオ ヨウ ダオ ジェン ゴン |
1.2.3.4、2.2.3.4 |
肱を巻き込む |
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3.2.3.4、4.2.3.4 |
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| 第三組 |
7．左攬雀尾 |
ズオ ラン チュウウェイ |
1〜10 |
鳥の尾をなでる |
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8．右攬雀尾 |
ヨウ
ラン チュウ ウェイ |
1〜10 |
鳥の尾をなでる |
| 第四組 |
9．単鞭 |
ダン ビエン |
1.2.3.4 |
鞭の型 |
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10．雲手 |
ユン ショウ |
1.2.3.4、2.2.3.4、3.2.3.4 |
雲を押し出す |
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11．単鞭 |
ダン ビエン |
1.2.3 |
鞭の型 |
| 第五組 |
12．高探馬 |
ガオ タン マー |
1.2.3 |
馬の背から探る |
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13．右蹬脚 |
ヨウ ドン ジャオ |
1.2.3.4 |
踵で蹴り出す |
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14．双峰貫耳 |
スァン フォン グワン アル |
1.2.3 |
耳を挟みこむ |
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15．転身左蹬脚 |
ズァン シェン ズオドン ジャオ |
1.2.3.4 |
体を回転させ踵で蹴り出す |
| 第六組 |
16．左下勢独立 |
ズオ
シァ シー ドゥリー |
1.2.3.4.5 |
下に沈んだ形から片足で立つ |
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17．右下勢独立 |
ヨウ
シァ シー ドゥリー |
1.2.3.4.5 |
下に沈んだ形から片足で立つ |
| 第七組 |
18．左右穿梭 |
ズオ ヨウ
チュアン スオ |
1.2.3.4、2.2.3.4 |
織機の型 |
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19．海底針 |
ハイ
ディー ジェン |
1.2.3 |
海の底に針を刺す |
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20．閃通臂 |
シャン
トン ペイ |
1.2.3 |
手を翻す |
| 第八組 |
21．転身搬攬捶 |
ズァン
シェン バンラン チュイ |
1.2.3.4.5.6 |
体を回転させ防御､打ち込む |
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22．如封似閉 |
ルーフォン スー ビィ |
1.2.3 |
閉じる型 |
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23．十字手 |
シー ズー
ショウ |
1.2.3.4 |
手を十字の形で閉じる |
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24．収勢 |
ショウ
シ |
1.2.3 |
収める型 |
