平成２７年３月２９日（日）　春分

　　番外編・３２式剣講習会

　今日は郡山市太極拳愛好会主催の講習会でした。２４式と、３２式剣がありましたので、
私は３２式を受講することに。まだ毎月の練習では最後まで行ってませんが、これで３２式の
講習会は３回目になるので、前のことを思い出したり、本を見て予習したものの最後の方が
ちょっと心配。

　去年の猛烈に暑かった講習会のときより人数がとても多く、そして参加されている皆さんの
套路も上手になっていました。みんな毎週少しずつ練習してるのかな？前の講習会で
顔を合わせた方々も数名、中には今年の総合コーチ試験を受けるというほど上達した方も
いらっしゃる、すごい。

　もちろん、講義内容もＵＰしていて、今回は剣の使い方の説明と練習が丁寧に入りました。
前回同様、途中で頭で考えると妙な動きになっていってしまい(^^;;　身体で覚えなくては、
とつくづく思うんですが・・・

　先生(今回の講義者）の近くにいたら壁の端も近くて、難儀してたら月曜のクラスで一緒の方が
他の先生たちがフォローして見てくれている真ん中の方へ案内してくれたので、そちらで練習
することに。

　それでやっぱり9･虚歩下截が何となくぎこちなかったみたいで、見ていた先生が「最初に剣を
引き寄せるのは、42式の転身大捋と同じ感じ」と教えてくれました。私は、廻しすぎていたのと、
本で見て「剣は水平」と思ってた部分は、少し斜めだということが判明しました。

　次は 12･縮身斜帯　から　13･提膝捧剣　へ移る部分の剣の方向は進行方向へまっすぐ。という
部分と 15･左虚歩撩　と　16･右弓歩撩　では剣は身体に平行に動くのと 16･右弓歩撩　で前に刺し
込んだときに身体の中心方向に手が入りすぎている部分にチェックが入りました。

　この時、講義の先生が壁に沿って立ち、剣を振って 「身体に平行に動くから、壁にはぶつからない」
というのを説明していて、とても解りやすかったです。なるほど。講習会の最初に言ってましたが、
どうしても通常の練習時は時間が短いため、基本的なことをやる時間が取れないけれど、基本の
動きを忘れないように、こういう練習をたまにはしてください。だそうです。

　続いて 19･20･21 左右弓歩 攬　これは金曜日にもチェック入った剣の角度、などが注意。
あとは習いたての 22･進歩反刺　以降はもう夢中で何とか形を一生懸命やっていて、細かいところ
までというよりは、とにかく追いつこうという感じであっという間に終了。

　最後手前の 31・旋転平抹　は、これも剣の位置が曖昧な方が多かったらしく、みんなで円を
作って、真ん中に1人が立って、周りの人たちのお腹のちょっと高めの位置を「切って」行くという
練習をしました。これは楽しかった。一緒にやっていた方が、とても納得したらしく喜んでました。

　 32･弓歩直刺　から、収勢　に　繋ぐために剣を持ち帰る部分、文化祭の時に 10･左弓歩刺　
から繋いでやっていたはずなんですけど、なんだか解らないけど変になっていて右手が邪魔して
剣を持ち変えることができない。そうしたら近くで見ていた先生が「剣を裏返してるからだよ〜、
なんか変だと思った〜」と気づいて教えてくれて、何とか終了！

　そういえば、途中で股関節が伸びてるよ、と注意してくれた方がいました。3月20日の練習時も
その話が出ましたが、本当に気づかないうちに「ラク」しちゃってるんでしょうね。気をつけなくては。

　余談ですが、今日は暖かかったので、お昼は蕎麦を食べようと思ってたのが、外へ出たら
車が結構渋滞してたので、面倒くさくなって歩いて行けるお店に変更しました。総合体育館の
近くにあるのが、パスタ屋さん２軒と、ラーメン屋さん一軒、定食屋さんに見えるけど「ラーメン」
と幟が立ってるお店が一軒でした。定食の方がいいなぁと思って入ったお店、メニューはラーメン
とタンメンで、カツ丼とかは無い（ラーメン＋餃子＋ご飯の定食あり）！

　ぎょえ！事情により小麦粉製品控えなくてはならない私は、どうしようかと思ったんですけど
しょうがない、タンメン頼みました。それで待っていたら、先生が来てビックリ。なんだか、講習会の
度に違うお店に入ってみて、今日はその店の番だったらしい。

　こうして講習会は無事終わり。ちなみに、ここに出てくる「先生」は５〜６人の人になります。

　※翌日月曜日のクラスでは、股関節に注意をしながらやりました。３月２０日はちょっと目が廻って
たけど、続いて練習があったせいか、仕事が落ち着いたせいか、気も上がらずにいたように思え、
最後の総合４２式の練習では、今までなかなか出来なかった「発頸（はっけ）」がちょっと出来たように
思えました。

　・・・「はっけよ〜い残った」は「発頸用意！残った！」なの？？？かな？