平成28年12月8日（木） 大雪
冬になりましたね
毎年この時期になると、参加者が少し減ります。寒いので、風邪をひいたり、師走を迎えて
忙しくなったり。というわけで今日は３名+先生でした。と、これは考えようによってはラッキーな話でして、
人が少ないと自分が質問できる事項が増えます(^ω^)
まずは24式。ここで、いつも元気な会員さんから「自分と先生の形が違うのはなぜだろう？」という
質問が爆裂。
楼膝拗歩 です。これは「右手を顔前で相手をたたくようにまっすぐ下ろす。左手は
横から相手をたたくように上がる」動作ですが、先生がやると「きっちり」と見えるのに、自分がやると
フワフワしている。とのこと(´･_･`)
どこが違うのかというと・・・先生は
・実際に相手をたたいているのを想像して動いている
・右手が降りるのと左手が上がるのが一緒
ですが、
・右手をとりあえずまっすぐ下ろしている
・左手を横から上げていくとき、右手は後ろへいくが、どちらかに気を取られてバラけている
の違いがありました。
太極拳は、どこかが上がったらどこかが下がる、その動きは常に連動しています。
楼膝拗歩 で言えば、右手が下がる→左手上がる、右手耳横に上がる→左手が膝前に下がる
という具合です。
そんな流れから、「連動」が最も顕著なのが雲手ということで、雲手の特訓に続きました(・∀・)
その他、注意点は穿梭できちんと肩の高さで一度構える、海底針で左足を動かさないで上半身のみを
後ろへ回す、などでした。
３２式剣は、通して１回、ゆっくり１回。続いて、まだ剣を完全に覚えていない方と、覚えた人も細部の練習
のため、予備式→独立上刺までを丁寧に練習。
やっぱり細かくやると、間違って覚えてたり、何となくやってたりする箇所がありました(><)
つい何となくになってしまいがちな予備式ですが、自分ではやってるつもりだったけど、「剣尻で相手の頬
を刺す」という動作がちゃんとできていなくて、注意点となりました(・ω・)
そしてまたまた「先生と自分が違う」に気づいた会員さん。ｲﾄ歩横掃の左足の出し方で質問です。
「つま先から置いて、カカトを内側に入れる」が正しいということで、納得。この足の出し方がどうも
マチマチで、その時々で「こうかな？」とやっていたそうです。
というわけで、今日はかなり覚えた事項が多いような気がする日でした(・∀・)
平成28年12月15日（木） 大雪
網膜剥離症！？
さて。先月 ボージョレーヌーボーの解禁日だとのことで、お休みだった酒屋さんですが、なんと
そのすぐあとに「網膜剥離症」というケガ（病気？)になり、緊急手術をして入院していたのだと
聞いて、びっくり仰天です(;ﾟДﾟ)! そのため、今月は安静にしたほうが良いとのことで、お休み
しますとのこと。
今までも「歯から菌が入って手術した人」とか、「血管の内側が剥離した」とか、「緑内症で
レンズを入れた」とか、内股から心臓にカテーテルを入れて何とかの手術した」とか、みなさん
物凄いことをやってらっしゃいます{{
(>_<)
}}
さて、今日は５名＋先生でした。いろいろあって久しぶりに出席できた方もいて、賑やかで楽しいです(*ﾟ▽ﾟ*)
24式から。タイタニックはばっちり完璧、で、これを一番上手にできる方がホクホク顔で「もう、曲のどこで
どうなれば完璧か、頭にしっかり入ってる！」とのこと。でも、この曲以外でやると早くなったり遅くなったり
スピートが乱れてしまうため、今一生懸命、違う曲を探してます(´･_･`)
さて、今日は白虎亮翅 が先生と違うのはどこか、が気になった模様です。先生と違うのは「左足の股関節が
上半身と一緒に回っている」という部分で、特に私が一番そうなってるらしい（;￣O￣）
実は自分では気づいてなかったのですが、体を大きく回そうとするのだけど、左の股関節が硬いため、体に
引っ張られてついて行ってしまうことが解りました。うん、よく見てるなぁ〜と。。。。同じ理由で海底針も同様の
動きをしていました。
この方は、いつも感心しますが、熱心な上に運動神経がとても良いらしく、普通なかなか「先生と自分（もしくは
周りの人）の違い」に気づくことはないと思います(´･_･`) なぜなら自分に一生懸命で、自分では先生の言った
ことを頭の中で反芻して「ちゃんと」やってるつもりだからです。
でも、体は意外におバカで、脳みそと連動はしていないらしい（これは月曜日の先生も言っていた）です(ｰｰ;)
その他、虚歩で前足の指を４本しっかりと付けること（つま先だけちょっと付けないこと）、倒巻肱は「3」で手が
耳の横に来るのと同時に足が後ろへ下がること、などの注意点がありました。
３２式剣です。ｲﾄ歩横掃 が中心になりました。通して練習しているときに、ふと気付いたら、横に払ったあと
胸高さに剣を上げて切りきった時に、みんなの剣先がバラバラの方向を向いているのに気づきました。それで、
どこを向くのが正しいか聞いたところ、そのツッコミに感動(?)したらしい件の会員さんから、質問が続きました(
´ ▽ `
)
先週もやった「左足の置き方」・・・爪先を下ろし、かかとを内側に入れる
「剣のおろし方」・・・膝の高さに下ろし、平にする
「切り方（払い方）」・・・横に薙ぎながら徐々に高くしていって、最後に胸前高さにくる。左膝より剣は出ない。
剣先は大体、横正面方向にくるはず（手と剣の角度が90°位になる位置が一番強いため）
左手剣指はしっかり後ろを指してから、頭の上にあげる
など、とても細かい部分の練習となり、今日もまた、「クセを直しましょう」の日となったのでした(*´ω｀*)
平成28年12月22日（木） 冬至
街はメリークリスマス！？なのかな？？
あっという間に
今年最後の練習日です。本当は鍵当番は私なんですが、どうにも仕事が抜けられず、
代わりに別の方が行ってくださいました。けど、その方は12月中「安静」のためお休み。そんな中で行って
くださったのは大変ありがたきことにて、御座候。
忘年会など多かろうと、想定はしてたんですが、案の定お休みの方続出。もしかして私だけなら、48式を
少し練習して帰ろうかな？と思ったところで一人登場♪良かった〜(*ﾟ▽ﾟ*)
というわけで、今日の参加者は2名・・・・つまり、久しぶりのマン・ツー・マンです！たぶん、ほとんどの方が
一度は経験しているんですが、今日参加の彼女は初体験〜でした。
さて、まずは24式です。タイタニック、それからゆっくり練習して。そうしたら、こちらは、体の上下
などはまだあるものの、形としてはほぼ出来ていました。春からだから、１年に満たないのに大変優秀な
方でございます(・∀・)
それで、いつもちょっと戸惑っているように見える剣を中心に練習することにしました。予備式に始まり、
起勢→平歩点剣・・・収勢。と通してみると、やっぱりまだおぼつかない。というのも致し方ないことで、
彼女が始めた時にはみんな一通りの形は覚えていたため、どうしてもいつもの練習がそちらペースに
なってしまうわけですしヽ(´Д`；)ﾉ
というわけで、予備式→起勢→平歩点剣まで。そこに慣れたら予備式→起勢→平歩点剣→独立反刺、
それも慣れたら、ｲﾄ歩横掃を足して、という具合に一個ずつ増やして何回も、もう何回も何回もやってみました。
するとだんだん慣れてきて、なんと跳歩平刺まで進みましたよ！！
だんだん解るようになってきて、彼女もとても楽しそうで、２人だけどこれはこれで良い練習でもあるな〜
と思いました。それと、一番若い彼女はいつも皆さんのパワーに押されてますが、話してみれば、喋りは
嫌いではないようだし、いろんな客先（？）をめぐる仕事をしているらしく、外交的な人であるなぁとも
思いました。
春になって１年経つ頃には、きっと素晴らしく上達して、来年の文化祭ではセンターを務めるまでに
成長することでしょう(*≧∀≦*) 太極拳の未来のために、ぜひ続けて行って欲しいところです。
若い力は大切です〜
それではみなさん、本年は大変お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします、
良いお年を！！
See
You Next Year！！！！！！！！
