平成30年11月1日（木）　寒露

　ひさしぶりに全員集合！

　風邪を引いたり咳をこじらせたりしてお休みしていた方が復帰、久しぶりに全員集合です！
今日は小学生ちゃん、学校で持久走だったそうで、2年生は600ｍ走るんだとか。校庭の
トラック一周半？一周って400ｍなのかな？そこを走るそうです。

　私が小学生の時は、マラソン大会というがあって、みんなでゾロゾロと歩いて学校から少し離れた
畑の方へ移動してそこを走りました。今から思うと、たぶん「待機場所」として並んでいた土地は
学校の先生の家の田んぼ（刈取り後）だったのじゃないかと思います。その場所と少し違っていた
気がしますが、別のところにある田んぼでは田植えや稲刈り、イナゴ取りの体験学習がありました。　

　それはどこの学校もやるのだと思ってましたが、大人になったから「それはかなり恵まれた環境
だったね」と言われました。私は埼玉の片田舎の出身ですが、郡山の学校ではそういうのはやって
なかったみたいです（・・|||

　話が逸れました(^^;;　今日は手拝琵琶　です。相手の腕を挟み込んで、踵で足を踏んづける動作
です。これはそんなに難しくなくて、しかも何やってるかイメージしやすいためか、割とすんなり
出来るようになりました（＾＾）

　なので今日は「歩く練習」に結構重点おきました。久しぶり、足に効く・・・・（＞＜）

そうそう、先日の文化祭ですが、お手伝いしてくださった方々、大変ありがとうございました。
「楽しかった！」と喜んでくれていたので、心配していた気持ちが軽くなりました。来年はぜひ
発表できるよう頑張りましょう！


平成30年11月15日（木）　立冬

　後ろに下がる

今日は倒巻肱　という動作の練習です。たぶんほとんどの人が初めてぶつかる難関一つ目、だと
思います。たいていの人が怖いので、どうしても歩幅が小さく狭くなってしまったり後ろや下を見て
しまうのですが、今回の「初心者さん」はその点はスムーズだったので、驚いたくらい(@_@)

　むしろ手を肘でパタパタと折り込む動作の方が難しかったらしく、片方を上げたら片方下がる、
というのが頭で考えてしまってバラバラになったり、何をやってるのか分からなくなったりしてました（＾＾;;
でも、根気よく何回もやってるうちに、なんとか感じが掴めた様子（＾＾）　

　体験や入会した当初は心配になるくらい（たぶん私もそうだったのだろうな）手足の動きが
呑み込めずにいましたが、だんだん「コツ」というか「雰囲気」というか、太極拳的な感じに
慣れたみたいで安心しました。

　ここでの注意点は、歩幅を取ること、ですね。むしろ大きめに足を後退させて、広いかな、と感じる
くらい幅をとってちょうどいいくらいかもしれません。。。

平成30年11月29日（木）　小雪

　文明の利器、ＳＮＳ

　さて、今日は全員出席です。久しぶりに站椿功をやりました。これをやると右肩に力が入ってる、とか
背中が張っている、とか軸がずれてる、とかヒシヒシと感じます。最近私は呼吸を意識してやるように
していますが、吸うとき腹をへこませて背中を膨らまし、吐くときは逆にする。をやりたいのですが、
吸うとき腹をへこませて吐くとき腹がへこんで、ってなってだんだんどっちだか分からなくなってきたり
します(^^;;;;　

　今日は面白い提案をしてくれた方がいました。Facebookをやっているので、会員募集の記事と
写真を載せてくれるのだそうです（＠◇＠）　わぁ！すごい！
私はパソコンはそれなにに使えるので、こうやってホームページを作って宣伝してますが、ＳＮＳという
類のものはまったく分からないため、甘えさせてもらうことに（＾＾）　よろしくお願いします〜

　そんなわけで今日の練習ﾎﾟｲﾝﾄ攬雀尾をやったあと、みんなで並んで写真を撮りました！
誰かの手がヘンだったり目が閉じたりして、3回ほど撮ったかな？和気藹々と、楽しかったです。
で、小学生ちゃんも写真を撮るのに慣れてるんだなぁ。今は、スマホとかタブレット持ってるから
カメラ慣れしてるのね。

　それが終わって、先に帰る二人が退出したあと、剣をやってるときに「剣の写真もいいんじゃない？」と
撮影係りを買って出てくれた方がいて、数枚撮ってくれました。なかなかいい写真ですよ〜♪

　それから、Twitterというのをやってる方もいて、その方もfacebookができたら(?) 載せて拡散
してみてくれるそうです。拡散・・・っていうんだ・・・拡散っていうと、私は「助さん格さん」か
「デオキシリボ核酸」が思い浮かぶな。。。。。

そうそう、本日より、初心者さんも剣に混ざって一緒にやってみました！どちらも一緒で難しいけど、
見学するより何でもいいから動いてみた方が楽しいよね！ってことで（＾＾）

というわけで、若いパワー炸裂な赤木太極拳クラブなのでした。