平成22年9月10日（金）
　
　夜になると涼しくなるようになったけど、まだまだ暑い。
今日は男性3名、女性3名＋先生。
　◎練功十八法
　◎２４式演舞
今回は、音楽は一番慣れている号令入りのものを使用。
さて、今日のメイン注意事項は、21．転身搬攬捶。
難しいため、毎回注意事項になってしまう。でも今回は
指導員免許持っている方が「全員ひとりずつ見てください」
と先生にお願いしてくれて、一人一人丁寧に動きをチェックして
もらいました。
　個別に見てもらうと「実はナンチャッテ動作」になっていた部分が
あったりして皆熱心に指導を受け、見違えるように良くなります。
　
　休憩中に、先日のスポレク祭の話題が出ました。今年の指導員受験者
は過去最大の人数だとのこと。何十人も受験します。その方たちが
デモンストレーションというか、演舞したのですが中にはちょっと
たどたどしいかな、という方もいたようです（私はちょうどそこは
見ずにしまった）

　去年、先生のスパルタ（？）特訓を受け試験に臨んだことが
思い出されます。特訓受けて良かったなぁ。先生の指導は厳しい
けれど、それだけに型の美しさは抜群です。
　　　
平成22年9月24日（金）
　
　彼岸を過ぎて、突然涼しくなってしまった（・・；；
今日も男性3名、女性3名＋先生（男性、夫婦で来ている方の旦那さんの
方がお仕事忙しいらしい）。
　◎練功十八法
　◎２４式演舞
やっぱり注意事項は21．転身搬攬捶。トホー。自分では気づかない
のですが、動作のスピードにムラがあります。という訳で、みんなで
見てもらいました。

それから私が見ていて少し気になった動きの方がいたので、
18．左右穿梭　の練習をお願い。顔面をかばう側の手と押し出す側の手の
位置関係がズレるのか、押し出す側の肩が下がってます。頭が斜めに
なり、日舞のようになってる（結構、この動きになってる方は多い）

太極拳の基本姿勢。

含胸抜背（がんきょうばっぱい）･･･胸を突き出さない、背中をのびやかに。
虚領頂頸（きょりょうちょうけい）･･･頭をかたむけない、頭頂を糸で吊る
　　　　　　　　　　　　　　　　　されてぶら下がってる感じ。

あと、今日は動作呼称の入ってない、長い曲を使用しての練習もしました。
10月31日に行われる「赤木公民館芸能発表会」への参加もみんなで
決めて、会員さん増やしたいね、の話もして。

前会長さんが退任されてから一年の節目を前に、みんなが一歩前進した
気がした練習日でした。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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