平成２６年１１月７日（金）　立冬

　初めての挑戦、気持ちは白虎隊？？？

　さて文化祭後初の練習日です。なんと、廊下に、文化祭の写真が貼り出してありました。
すると「あれっ？」と会計さん。「なんで剣写してないんだろう〜、こっちの方が映えるのに〜」
とのことで良く見ると、赤木太極拳チーム24式隊が2枚もあるじゃないですか〜（＾＾）

　たぶん剣はあっという間に終ったので、短すぎて写真取る暇がなかったんだとか、
圧倒されちゃって忘れちゃったんだとか、「映り栄えのする人」が選ばれて写ってるんだとか、
みんなで言いたい放題（笑）　
　
　今日の参加者は男性2名、女性6名でした。立冬といえども、今日の昼間は暖かかったので
暖房は借りず。夕方になって気持ち冷えるかなという感じだったので、準備体操を丁寧に
やりました。それから久しぶりに練功十八法を。

　続いて、24式の方は「変わった部分」をもう一度やろうってことで、音楽なしで号令で
やりました。変わったと言っても、手の位置などの「少し」の変化なので、最初に驚いたほどの
戸惑いはないようです。断っておきますが、私たちが習ってきた先生の形が間違っていたと
いうのではなく、福島の偉い先生方が、日本の偉い先生方の講習会受けて、さらにその先生方
は中国の先生方に習っているうちに、少しずつ解釈が変化してきて、形が変わっていくのだそう
です。太極拳は生きているのですね。

　それから、前に貼り出してある型名を書いた紙の、「変わったところ」に印をつけて、もう一度
やってみました。今週はサラリと流しましたが、来週からは短く切って、春頃までゆっくり時間
をかけて、一つ一つ見直して行こうかと考えてます。

　そうして今回は、新たなる試練をみなさんに（＾皿＾）　今日の参加者は24式はひととおりできる
方々だったので、全員剣の「体験」を。男性陣は「ええ〜できるかな〜」と言いつつも、始めて
みるとマンザラでもないように見えるんですが・・・！？（なぜならみなさんチャンバラ経験世代です）

　道具については、私が持ってる伸縮剣＋他の方から借りた鞘＋紙を丸めたヤツの３つを足して、
みんなでそれっぽく準備しました。今日は、あくまで試験的・体験的だったので、全員でゆっくりと
流すようにして、細かい説明はナシにしました。

　一応、この前やった14.跳歩平刺　まで通してみたら、私自身が13.14をちょっとウロ覚えに
なってしまってた(--|||　時間は30分ほど取ったのですが、まぁとりあえず２回ほどやってみて、
全体の体験は終わり。先週習った型と、13.14をもう一度「こうだったよ、思い出した」とやりながら
終了！

　さて、今日の状況から、次回以降24式をとるか32式剣をとるかは自分で選んでいただくとして、
次回からはもう少し細かく練習できるように調整したいと思います。なんとか、どちらも練習が
うまく行くように私自身の勉強を強化しなくては！と心に誓ったのでした。

これが私の来年の文化祭に向けての試練ですね(^^)　とはいえ本当にみなさんが楽しく
和気藹々とやってるからこそ、できることだと思います。協力なくしてこういうことはできないです
もんね。本当にありがとうございます。

　P.S　8月に引越しのため大会された方から、みんなのところへも引越し先で太極拳のサークルを
見つけてがんばってるという連絡があったそうで、その話で盛り上がり、「引越し先のサークルとの
交流会をやりたい！」ってのがみんなの夢になりました(笑)


平成２６年１１月１４日（金）　立冬

　もう一度最初から。

　急に寒くなったからか、今日は風邪でお休みの方が続出、本日の参加者はなんと寂しい
男性1名、女性3名の4名のみ｡｡｡最初に私と、次に会計さんが来ていて、この会計さんが新たに
剣を始めたので、みんなが来るまで2人で少し練習しました。持ち方や剣指の意味とか、そういう
ことを説明してから予備式〜並歩点剣までの流れをゆっくりと、でもたくさんやると練習始まる前に
疲れてしまうので軽〜く、てな感じです。

　1人来て、練習が始まったのは7時を少し過ぎてからでした。体を暖めるため、肩を廻したり
首を廻したりしてる間にもう1人到着。それから柔軟体操、練功十八法をやりました。この辺で
だいぶ体も温暖まり、空調も効いてきたので少し温度を下げる。

　去年の夏に冷房病になったのがウソのように、最近は人より早く暖まるのか私は既に上気して
ました（＾＾；；　新しい先生に師事することになったので週2回、太極拳をやってるのも功を奏してる
のかなと思ってます。

　肝心の24式は、まずは久しぶりの練習曲でやってみました。本当に久しぶりな気がします。
この曲はとてもリラクゼーション効果がありますね(^^)　なんか懐かしいような安心感のような???
ただ、どうしても曲につられて細部の注意を忘れて「元のやり方」でやってしまったりします(><)
慣れって恐ろしい。

 　剣を30分ほど取り入れる都合上、２４式の方は通しで演武＋１〜２つの型を丁寧に見直して、
これを春くらいまでかけてゆっくりやっていくようにしようと思っていて、今日はその第一回め。
起勢と野馬分鬃です。もうみなさんすっかり覚えたつもりの動きですが、いざやってみると・・・。
初歩の初歩的なことなんですが、足の幅≒30cm（体の大きさにより多少変わる）を忘れてたと
いうことに気づいた方がいました。前後の位置に気をとられて、少し狭くなっていたため不安定
だったようです。

　というわけで、「ではなぜ30cm程度か？」を確認するため、実際に私がその方の前に立ち、
野馬分鬃　の型をとってもらいました。それで自分が一番安定する位置を探ってもらって床の
板目を見ると･･･。3枚分くらいになってる！（実際は、板幅8cmちょっとと思うので、25〜6cm）。

　今日は、まだ型を覚えてる最中の会員さんもいたのですが、その方は体で覚える派ではなく
まず頭で理論的に考慮して覚えたい派なので、一緒にこれをやってもらうと、とても納得して
ました。こちらは背が高いので、もう少し広く、3枚ちょっと位がちょうど良かったようです。

　その後、剣2人と24式2人に分かれました。剣のほうは、文化祭で剣隊だった方に先月習った
4動作のうち2動作を説明しました。これはおよそ覚えてたのでＯＫ。なので剣挑戦の人に最初の
部分から一緒にやってもらいました。私の目論見はバッチリ成功、ちゃんと説明してくれましたヨ。

　私たち24式チーム2人は、欲張らないで少しずつ進もうということで、野馬分鬃 をもう一度。
ボールを抱えてつぶしながら腰を廻して首を切る　なんですが、ちょっと手こずる。ボールを抱えて
つぶすところまで上手にできたら、手だけ廻っちゃったりして･･･(^^;;　でも太極拳的な動きに慣れる
のは最初は大変です。まぁ、ノンビリやりましょう。一回の練習で一つ覚えたら、それで大進歩。

　そのうち、動きとか覚え方に慣れてきたら、どんどん覚えていきます。それである時、突然
目の前がパッと開けたみたいになるんです。なんでなのか分からないですが、それがだいたい
皆さん一年くらいで来るみたいです。その日を目指して、がんばろう！ってところです（＾＾）

　来週はたくさん参加者いるといいなあ。

平成２６年１１月２１日（金）　立冬

　文化祭終わって気が抜けた〜(^^;;;　？

　今日は、前回とは違うメンツで男性1名、女性3名(うち私と会計さんは前回と同じメンツ）の4名参加。
う〜ん、寒くなったし文化祭終わってホッとしたのもあって、ちょっとみなさんお休みモード？

　というわけで、まずは柔軟体操で体を温めて、練功十八法→24式演武へ。流れは前回と同じです。
詳細説明は、前回と違うメンツが二人なので、もう一度同じところをやりました。起勢と野馬分鬃、
白鶴亮翅　の部分です。これまた丁寧にやると思いがけず「勘違いしてた」ところを発見したりして
なかなか盛り上がる(^^)

　半年くらい前にもみなさんやってるんですが、腰を廻して首を切る　という動作説明が面白いようで、
手の位置がどうしてそこへ来るのかとか、足幅はどうしてそうなるのか、など、みんなでワーワーと
やりながら今回のみなさんも頭と体で納得できたようです。

　そこまでやって休憩、40分ほど時間があるので、24式をもう少しやるか剣に挑戦コーナーにするか
聞いたところ、会計さんは「剣押し！」で、もう1人の女性は一回だけ5月の練習の時に先生の授業を
受けただけなので忘れちゃったけどやってみよう、で男性は「それならやってみよう」ということなので
剣に挑戦コーナーになりました。
　
　実はなんと会計さんはこの日、「白虎隊」と書かれた木刀を持参してました！！！今はとりあえず
やってみようの段階だったので、文化祭で「剣隊」だった方と都合で24式隊に廻った方以外は剣を
まだ持ってません。それで家にあったお土産物がちょうど良い、と用意したそうです(@0@)
なかなか意欲的（＾＾）　あとは、私の伸縮剣と鞘を使ってもらい4人それぞれがそれぞれの道具を
持って練習に臨みました。

　一回目は予備式→ｲﾄ歩横掃までを通してみると「う〜ん忘れてる〜(-"-)」だったんですが、
予備式→起勢まで。並歩点剣を追加。と細切れにしていくと、だんだん慣れてきて、「今のところの手が
見えなかったから（反対向きになるけど）こっち向いてやってみて」とか、「ここはどうやるの？」とか
質問が出るように(*^^*)

　独立反刺では、片足立ちがフラついてしまうということで、少し足を緩めると良いとか、つい剣に
気をとられて上に気持ちがいってしまうため重心があがってしまうから丹田に意識を向けると良いとか、
その人なりの「研究」が進み、ｲﾄ歩横掃では「左手はお腹前を切腹しながら右手の剣で切る」という、
よく考えると物凄い状況説明に喚声をあげながら楽しく練習できました。

これにて本日はおしまい。来週は剣の授業になります。

余談：10年くらい前に、知り合いが外国からの留学生を受け入れたとき、その子を会津若松観光に
連れて行きました。帰ってきたところで、知り合い数名を呼んでのホームパーティに私も参加してまして。
留学生に「Did You Watched White Tigeｒs？(ﾃﾞｨﾄﾞ ﾕｰ ｳｵｯﾁﾄﾞ ﾎﾜｲﾄﾀｲｶﾞｰｽ？）」と質問。

「白虎隊見てきた？」と聞いたつもりだったんですが、みんなが一瞬不思議な顔した後で、
「固有名詞だから『byakkotai』じゃない(~~;;　」と笑いの渦が・・・(><)、なんかﾎﾜｲﾄﾀｲｶﾞｰｽって弱そう
なんだけど！とひとしきり盛り上がりましたが、当の留学生がこのミステイクを分かったかは不明・・・

※たぶん正しい聞き方としては、白虎隊記念館とかメモリアル(?)とかって表現なんでしょうね


平成２６年１１月２８日（金）　小雪

　寒くなりました、８回目の剣授業です

　気づいたら11月も終わりです。あっという間に日々は過ぎ去って行くもんですね〜。軍師官兵衛も
もうすぐ終わっちゃうじゃないか・・・。今回は公民館の都合で、2階の会議室での練習になりました。
参加者４名＋先生。

　月末だったせいか、４号線がちょっと混んでいて到着が遅れる。見たらちゃんと２階に電気がついて、
先生が既に来て自分の練習（８８式）をしてました。やっぱり最初は間違えて1階の集会室に行ってしまい、
違う人たちがいたので改めて使用案内のホワイトボードを見たら、２階だと判明したとのことでした(^^;;　

　ここで私は48式の講習会。家で復習・予習してみたものの、本を見ながら少しずつの練習なので
まだ細切れ状態、順序は繋がっておらず名称もウロ覚えです。がんばらねば。しかしながら、今日で
48式最後まで全部の説明は終わりました。最後のほうは、42式総合でも出てくる型が続くので、
「？？？」というのはなかったです。

　そうするうちに１人、２人とやって来て、時間になったので練習開始。柔軟体操のあと、32式全部
通してやりました。思ったのですが、始めたばかりの頃とは違って「分からないところ」をやっても
形が「それっぽく」見えるなりました。たぶん、剣の持ち方や動かし方に慣れてきて、あさっての方向を
向いてないとか、そんな理由かなと思います。先生いわく、「言ってることが通じるようになった」と(^^)

　一通り終わったら、みんな「う〜ん、覚えられない〜」と言いつつもマンザラでもない表情。

　それから前回やったあたり転身斜帯、縮身斜帯、堤膝捧剣、跳歩平刺　の４つを「覚えてる？」
って感じで聞かれたところ、一人（ﾉﾘﾉﾘの人）が「何となくこう！こう！こうやってこう！」と答えて
だいたいＯＫ、よく覚えました。と丸印をもらってました♪

　それでまた１から少しずつ練習していき、(何回もやって）ほぼ覚えてるあたりまでの型は、
微妙に間違って覚えてるところに修正が入りながら進みました。そして、堤膝捧剣、跳歩平刺
に重点を置いて説明が。すると、跳歩平刺で気持ちが早るのか、早く飛びすぎてしまうという人が
いたのでそこを何回も練習。

　ちなみに「跳歩」というくらいだから、ここが見せ場だからゆっくりやりましょうよ。と私が言った
ところ、先生が「最近はあまり跳ばないように変わってきてるみたい、自分は思いっきり跳んで
たらみんな跳んでなかった。でもまぁ跳んでいいと思うけど」と、現状を教えてくれました。

　今回は新しい型　左虚歩撩と右弓歩撩　が追加されてめでたく２組が終了、これにて半分の型
（16個）をやったことになりました。せっかくなのであと1個やって、来月3個やって20まで行ったら？
と提案しましたが、とりあえず今日はここまでという希望だったので、先には進まず、また1から数回
練習を。

　それと、独立掄劈　で足を動かすタイミングがズレてたり右足と左足を平行にするのを忘れてたり
虚歩下截　で腰が入らず手で剣を廻してたり、形を覚えるだけではなくてキチンと修正しながら進める
ようになってきたことも進歩です(^^)　虚歩下截　に至っては、これがどうして変な動きだったのかを
体で持って理解できた方（先述のﾉﾘﾉﾘの人）がかなり喜んで、私もダメ出しされちゃいました（x_x）
これを見て、「やっぱり２４式の練習大切だね！腰で動くっていう基本を忘れちゃいけない！」と
いう意見も出ました(^^)　

　ここで、皆さんに新しい試練デス。先生の講習のある日に来れないけど、いつもの練習の中で
ちょっとでもいいからやってみたいという方たちがいるから、「説明できるようになる」という責任重大
なのに挑戦！覚える目標ができましたよ！

　先日、喜多方で行われた長床でのイベントで太極拳の演武があったそうで、それを見てきた方
がいました。24式と、扇があったそうなのですが、その扇が24式の型に見えたってことを話して
くれたんですが、そうしたら先生は今それを練習中だそうです。剣が終わったら教えるよ！と
言って下さって、それ聞いてまたみんなで「ぜひやりたい！」と希望が広がったところで今日は
おしまい。

　帰るときに下で練習していた人たちに鍵の確認をしに行ったら、武道のような袴の道着を着た
人たちが正座して円くなっており、それぞれ横に何か長細いものを置いていたので、おそらく
居合いかな？とみんなで話しながら帰途につきました。