平成28年1月7日（木）　小寒

　船出

あっという間に気付いたら「練習日記」も7年目に突入です。20年くらい前のドラマ主題歌で、
時が経つのはナゼこんなに早いんだろう？とかって歌ってたけど本当だ(ｰｰ;)　　
なんでだろー？なんでだろー？　ってのが流行ったのも10年くらい前なのかな・・・

　今日は、体験希望の方が二人（親子）おりました。問い合わせを頂いたのが練習日前日で、
いきなり明日でも大丈夫ですか？とのことでしたが、いつでも大歓迎です。そちら含めて
今日は７名でした。

というわけで、年の初めに基本に立ち戻って、「歩き方」から練習です。重心の移動と
背骨を立たせることと、いろいろ注意しながら改めて歩いてみると、やっぱり難しいと
感じます。全くの初めてだという体験の方も、なかなか感じがつかめず難儀していました。

　でもこれができないと何も始まりません。実は他の会員さんたちも、改めてやってみると
普段ラクをして十分に出来ていなかったりすることに気づいたようでした(´･_･`)

それから、みんなで曲に合わせて一回。いきなり難しいけど、周りを見ながら、最初は
足だけでもマネしてみてね。と先生の説明にてスタート。うん、難しいよね。しょーがない、
しょーがない。

　それから、起勢、野馬分鬃、白鶴亮翅、楼膝拗歩とゆっくり説明を加えながら4つの型を
進みました。私たちも再度初めから練習です。今年もこうやって丁寧に再確認しながら進んで
いきましょう(^-^)

　こうして8：20分ほどまで練習したところで、体験さんは終了。続いて、剣に移りました。
今日からデビューの方がいまして、本当に年の初めに相応しい船出、って感じです。

　ひとまず32式を続けて演武。さて、デビューの方も、なんだかそれなりに形になってました。
24式がある程度出来れば、案外見よう見マネが通るようです（もちろん細かいことはさておき）。
それから、予備式、起勢、平歩点剣、独立反刺、ｲﾄ歩横掃と、5つほどゆっくりとやりました。

　本日はこれにて終了。　

そうそう、真田家は武田の「赤備え」でしたが、私たちのは「青備え」です(*ﾟ▽ﾟ*)
　　　　　これ着て５月の発表会に望みます。

※ちなみに来年大河の井伊家も赤備えです。


平成28年1月14日（木）　小寒

　青いイナズマ軍団でがんばりましょう

　去年はSTAP（細胞）騒ぎしてましたが、今年はSMAP騒ぎですか・・・(ﾟoﾟ;　
時代小説が好きで、とりわけ「お家騒動」モノが大好きな私には、まるで「主君に使える武士と
一緒だな〜。戦国時代から何も変わってないや」と、失礼ながら面白くて堪りませんが。
ご本人たちの心中や、察するに余り有るものがございます。

藤沢周平氏の「蝉しぐれ」のように、お家騒動による格下げ処分からの再浮上出世物語。になるよりも
葉室麟氏の「おもかげ橋」のように、悪家老を倒すため上司に利用されたあげく、追放処分されるも、
　　　　　　　　　　　　　　　紆余曲折の末、最終的には悪家老を倒す物語。になるよりも
池井戸潤氏の「下町ﾛｹｯﾄ」のように、メンバー協力して強敵を打破して、勝利を勝ち取る爽快な
ストーリー展開になることを祈ります。

・・・騒いだ挙句、実は「SMAPはありま〜す！」って言うオチがくるドッキリだったりして(^_^;)

　話戻りまして。残念ながら、先週の体験さんは見えませんでしたが、剣デビューされた方はとても
楽しかったらしく、今日も張り切ってました(^-^)　本日参加者４名。

　24式は先週の続きで、手拝琵琶、倒巻肱、左右攬雀尾、単鞭、雲手、単鞭　の練習。
倒巻肱のところで、先週の続き「下がる歩き方」の練習が入りました。ここで、右足が下がる時と
左足が下がる時の歩幅が違っていた方がいて、みんなでなぜなのか考えました。

　すると、どうやら左右の足の長さが違うような気がする、とのこと。見れば、確かに右肩が
下がっていて、それに引っ張られるように右足が長い感じがしなくもない。それで先生が
骨盤を矯正する体操を教えてくれました。それをやってみたら、大変スッキリしたらしく、
実際に歩き方が変わりました（本当です）

　攬雀尾では、私のクセであるらしい「1」は手を開くだけ、というところで注意が入りました。
それから「ヘソの向きは正面！」という指導があり、これに注意してやってみたところ、皆さん
型がグッと良くなりました。実は今まで、少しだけヘソが斜めを向いていて、つまりちょっとズル
していた訳です。ちなみに、皆さん「それは初めて聞いた〜」と言ってらして、先生も「今までは
『型を違って覚えている部分』を治すためにそれは言わなかった」と言ってましたが、本当は
ちゃんと聞いてます。私のメモの所々に「ヘソは正面」と書いてありました( ´艸｀)　

　そのあと、今日の練習部分とは違いますが蹬脚の手の動きを急に思い立った方から質問が
あって、その時の「最初はハート型、2回目は観音開きに手を開く」という説明に、それも
「初めて聞いた！」とのことでしたが、実はこちらもメモが残っています（笑）

　先生も言ってましたが、何回も言ってることでも、他のことに夢中になっていて聞こえておらず、
余裕ができて初めて「それ」が耳に入る、っていうのは他のクラブでも良くあることだそうなので
全く気にしないで大丈夫です。

　32式剣は、一度演武した後、剣の持ち方・動かし方、平刺や点剣などの型の種類、それでは
自分を切ってしまうでしょう、という剣の持ち方の修正、剣指（左手）、など基本事項の説明が
ありました。

　今日、話題にあがりましたが、そろそろ発表会の曲を決めて練習しなくては、です。
曲選定は前も悩みましたが（；￣ェ￣）　　練習曲だか練功だかの、二胡の音色が好きだと
いう方がいたので、前に歌を思い出す〜と、却下になった「JIN-仁　ﾒｲﾝﾃｰﾏ」か「ﾀｲﾀﾆｯｸ」
をもう一度聞いてもらうか、もう少し探してみようと思います。

　Ｔシャツは、「青備え」でも「青いイナズマ軍団」でも、どちらもかっこいいな　(*ﾟ▽ﾟ*) 　

※余談・・・「おもかげ橋」は、出石藩で幕末頃に実際にあった「仙石騒動」に出てくる仙石左京
がモデルと思います。完全に左京（物語では蓮乗寺左京亮）悪者状態ですが、実は仙谷左京さん
はお芝居や小説などを面白くするために、かなり人物像を捻じ曲げられていたのであって、
悪家老どころか素晴らしい政策を取っていた人とも言えることが最近の研究で分かってきてます。

　ついでに、「上司に利用された」と主人公が思っていたのも、実は誤解だったということが物語
最後の方でわかります。

　STAP騒ぎも、SMAP騒ぎも、事実の誤解や捻じ曲げが物凄くあるのだろうな、と思った次第です。
何だっけ、MOZU？ではないですが「本当の真実が知りたい」ものですね(^-^)　

平成28年1月21日（木）　大寒

前を向いていきます

　今日は鍵当番の方より私は少し早く到着して、車で待ってたのだけど、荷物を出そうと外に
出たら意外に暖かかったので、荷物を運んで玄関のところで軽く運動してました。

　そこへ先生到着、「寒くないの！？◎×★△・・・」と言ってましたが、「大丈夫です〜」と
答えてるうちに鍵当番さん到着、これまた「寒いところで！！」と叫びましたが、いやホントに
意外にあったかいんだからぁ〜です（←これってよく知らないけど流行言葉らしい）

　今日の参加者、３名と先生。そろそろ発表会の練習をしましょうか、ということで2種類の
音楽を聞いてもらいました。まずはﾀｲﾀﾆｯｸを聞いたところ、入り口が今ヒトツ・・・という
ことで、JINの方にしました（ちなみにCDに焼くのをすっかり忘れてしまったので急遽スマホで
対応）。やってみたら、なかなか良い感じで先生の感想もよく、練習重ねて曲と合うように
なれば綺麗になるんじゃない？ということでした。

　けど、微妙に曲の遅さが気になるという方がいて、もう一度タイタニックに挑戦。入り口を
考える余地はあるけれど、全体的にはこちらの方が曲に惑わされにくいので、こちらの方が
いいということになりました。ということで、次回はCDに焼いていきます。

　さて、曲に合わせて2〜3回やった後、気になったところとして下勢独立の説明がありました。
一人、そこで早く立ち上がってしまった方がいまして、それは本人も「何でみんな立ち上がって
来ないんだろう？？？」と思っていたらしい(^_^;)　
　
　どこで早まるのかというと、号令でいう2〜4を軽く流してしまっていました。

1.鈎手作り、足を引き寄せる
2.軸足に体重を乗せ、反対の足をｲﾄ歩の位置に出す。鈎手反対の手は下に降りる
3.上半身をさらに下げられる人は下げ、左手は進行方向を刺すように裏返す
4.体重を前に移動しながら（馬歩の形状）、前足を進行方向に向きを変え、後ろの手を返す
5.下の手で抑えながら立ち上がる

　実は下勢と独立は別の型がくっついているのであって、下勢は3.です。5.が独立の状態です。
そういえばSMAP騒動も独立が云々・・・ってことでしたっけね。それと、2〜4の辺りを
流してしまうと体重の移動が曖昧になります。で、私が横に立って、足の間に向かって
下勢独立をやってもらい、体重移動を曖昧にすると上手くいかないというのを実際に感じて
もらいました。

　そのあとで、先生が見ていて３人でやることに。私が型名だけ言って号令は特にかけず
通したのですが、実は私の頭の中は48式と32式剣と42式総合の型名が渦巻いていたので、
24式を間違えないように、ということに気を取られていました。

　したがって先生の評価は・・・。×印！！です。なんと全員が同じところ、これはもう前先生流の
クセが思いっきり出てしまい、前よりマシだけど頭が上下していたそうです。

　というわけで修正のために歩く練習。どうやら「引く」時に体重を後ろ足に乗せきってないのか、
ほんの少しですが頭が浮くらしい。これをみんなでセッセとやる。なかなかキツイもんです・・・
でもこれが一番大事な基本です。そのうち、先生からもう一つ注意が。私以外のお二人は、
足の位置に気を取られて下を向いてしまうそうです。

　それを意識して、一生懸命に「前を向いて、ですね。前を向いて前を向いて前を向いて・・・・・」
と言いながら歩いていたので、

「まるでキムタクですねヽ(´ー｀)ノ　前だけ向いて歩いていきます。でしたっけ」と言ったら、
「なんてタイムリーな」と笑いが起こって、
「見たぁ〜？（スマスマ）」
「私は茶番劇だと思ってたので見ませんでしたよ」
「本気で見ちゃったわよ〜。だって心配だったんだも〜ん」
と、しばしSMAP騒動に言及(ﾟ∀ﾟ)

　この辺で時間が8時半を回ってしまったので、剣を一度だけ演武して、今日は終了でした！

おっと、日記の中に出てきたSTAP・SMAP騒動が結構おもしろいのでちょっとよもやま話に
書いてみましょう。・・・よもやま話、かなり久しぶりだ。